← Food Quest

Mùa này có gì

Nguyên liệu Việt theo mùa — lịch 12 tháng. Mùa nào tươi, mùa nào hết.

Tháng Giêng

Hoa quả
Bưởi Đoan HùngCam VinhQuýt Lai VungHồng xiêm
Rau / gia vị
Rau cầnSu hàoCải bẹGừng non

Tết — ngày thường dùng đậm các món hầm, kho. Gia vị nhập khẩu (quế, hoa hồi, nụ đinh hương) dùng nhiều.

Tháng Hai

Hoa quả
Dâu tây Mộc ChâuQuýt đườngỔi Đài Loan
Rau / gia vị
Rau mầmMăng tâyTỏi tây

Sau Tết — bếp nhẹ. Gia vị Ý-Pháp lên ngôi cho món salad, pasta.

Tháng Ba

Hoa quả
Nho Phan RangDâu tằmSấu nonDứa
Rau / gia vị
Rau ngótHành Lý SơnMăng trúc

Tết Hàn thực — bánh trôi bánh chay. Dâu tằm ngâm rượu. Sấu non làm canh chua.

Tháng Tư

Hoa quả
Bơ Lâm ĐồngSầu riêng Cái MơnThanh long ruột đỏMăng cụt
Rau / gia vị
Lá mơRau muống đồngSả non

Đầu hè — bơ dầm sữa, sầu riêng chín cây. Rau muống chẻ non ăn sống với mắm.

Tháng Năm

Hoa quả
Vải thiều Lục NgạnMận hậu Sơn LaDưa hấu
Rau / gia vị
Rau đayMồng tơiCua đồng

Vải chín rộ — ngâm rượu, làm mứt. Cua đồng nấu canh rau đay ngày nóng.

Tháng Sáu

Hoa quả
Chôm chôm Long KhánhBưởi da xanhMít nghệ
Rau / gia vị
Rau dềnBí đaoỚt chỉ thiên

Nắng gắt — rau dền đỏ giàu sắt, canh bí đao. Chôm chôm ăn chỉ trong 1 tháng.

Tháng Bảy

Hoa quả
Nhãn lồng Hưng YênMăng cụt Bình DươngChuối Laba
Rau / gia vị
Rau ngót đỏKhoai langHành tím Sóc Trăng

Mùa mưa — đồ hộp nhập khẩu lên ngôi cho bếp tiện lợi. Chuối nướng khoai lang chiều mưa.

Tháng Tám

Hoa quả
Na Chi LăngHồng ngâmBưởi năm roi
Rau / gia vị
MíaRau rămDưa chuột

Na chín vừa — ăn tươi. Rau răm ăn với hột vịt lộn. Gia vị salad Âu tốt cho dưa chuột.

Tháng Chín

Hoa quả
Hồng giòn Đà LạtCam sànhDừa xiêm
Rau / gia vị
Bí ngôLá lốtNgải cứu

Trung thu — bánh nướng bánh dẻo. Hồng giòn nước nhiều. Bí ngô nấu súp kiểu Âu với bơ nhập.

Tháng Mười

Hoa quả
Hồng vuông Hà GiangCam canhỔi lê
Rau / gia vị
Súp lơCải bó xôiTỏi Lý Sơn

Mùa thu — rau lá xanh đậm. Súp kem nấm porcini (gia vị Ý) ăn ấm chiều.

Tháng Mười Một

Hoa quả
Quýt đườngCam navelLê Thanh Hà
Rau / gia vị
Bắp cảiCà rốtNghệ tươi

Đông về — kho cá bằng muối Cà Ná. Salad Âu với lê và pho mát xanh (bơ, balsamic).

Tháng Chạp

Hoa quả
Bưởi DiễnDứa TếtChuối tiến vua
Rau / gia vị
Rau cần tâySu hàoCủ cải trắng

Cận Tết — chuẩn bị hoa quả dâng cúng, rau củ để làm dưa hành, nem.